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Crinckles heathly

Ses biscuit moelleux sont trop trop bon et très facile a réaliser,la recette viens du blog "iletaitunefoislapatisserie" mais je l’ai allégé pour qu’elle soit plus light et ils sont tout aussi bon.Pâtissé par ma fille de 14 ans Liste des ingrédients pour...

Posté par colombine062 à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, Crinckles heathly, biscuits, sablés

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7 septembre 2022

Bruschetta tomate,chèvre,jambon

Voici une recette trés facile à realiser que je cuit dans mon cake factory mais on peux tres bien cuire la bruschetta dans le four. Liste des ingrédients pour 1 : 1 pain a bruschetta 20gr de coulis de tomate 50 gr de jambon ou allumettes de jambon 40gr...

Posté par colombine062 à 07:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jambon, chèvre, Bruschetta, tomate

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7 septembre 2022

bruschetta jambon italien,pesto,mozarella

. Voici une recette trés facile à realiser que je cuit dans mon cake factory mais on peux tres bien cuire la bruschetta dans le four. Liste des ingrédients pour 1 : 1 pain a bruschetta 20gr de pesto 2 tranches de jambons italien 40gr de mozarella 25gr...

Posté par colombine062 à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jambon de parme, mozarella, Bruschetta, pesto

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5 septembre 2022

Émincé de poulet moutarde,crème 4% et paprika

Liste des ingrédients pour 2 personnes : 400gr d'émincés ou filet de poulet 1 cuillère à soupe et demi de moutarde de dijon 10gr de paprika en poudre 200ml de crème semi-épaisse 4%mg 150ml d'eau tiède 10gr de fond de veau 1/2 oignons 3 échalotes 1 cuillère...

Posté par colombine062 à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, moutarde, healthy, créme, regimes

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5 septembre 2022

Mini pancakes avec banane doré

Vous aimez les pancakes,je vous conseilles cette recette,des minis pancakes avec une rondelle de banane doré. Très peu de matières grasses et hummmm un régal. Liste des ingrédients pour environ 20 minis pancakes: 1 oeuf entier 2 blancs d’œufs(66ml) 45gr...

Posté par colombine062 à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert light, heathly, bananes, flocons d’avoine, Mini pancakes

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4 septembre 2022

Pancakes bananes et flocons d’avoine(recette heathly)

Voici la recette de pancakes que je fais très régulièrement et que j’apprécie. Très peu de matières grasses et hummmm un régal. Liste des ingrédients pour environ 9 pancakes: 1 oeuf entier 2 blancs d’œufs(66ml) 45gr de flocons d’avoine 3gr de levure chimique...

Posté par colombine062 à 20:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pancakes, goûter, healthy, bananes, flocons d’avoine

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1 septembre 2022

Brownies heathly

Voici la recette d’un brownies sans gluten et allégé en matières grasses.Il est très bon et fond en bouche.Je l’ai cuit dans mon cake factory. Liste des ingrédients pour un brownie de 19x23cm soit 24 petites parts : 40gr de maïzena 30gr de pure cacao...

Posté par colombine062 à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brownies, light, healthy, allégé, chocolat noir, gâteau

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1 septembre 2022

Pancakes salés jambon et chèvre

voici une recette de pancakes salé que vous allez adoré!!! Une recette allégéen matièresgrasses,100 kcal le pancakes,vous en mangez trois avec une bonne salade ou des legumes cuits et vous êtes bien rassasié. Liste des ingrédients pour 6 pancakes : 35gr...

Posté par colombine062 à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plat, healthy, régime, pancakes jambon chèvre, pancakes salés

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28 août 2022

Tarte thon,moutarde et tomates

voici une excellente tarte au thon,moutarde et tomates sans trop de calorie.Elle est très bonne et ce réalise en un tour de main.Je la déguste avec une bonne salade de légumes(salade,carottes râpées,choux,tomates.....) Liste des ingredients pour 6 portions:...

Posté par colombine062 à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pâte feuilletée, moutarde, allégé, heathly, régime, tarte thon, tomates

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28 août 2022

Gâteau allégé au fromage blanc 0% et pommes cuit au Cake factory

C'est un gâteau au fromage blanc très facile à réaliser,il est un peu dense je l’avoue(je tenterais de le rendre plus moelleux la prochaine fois) mais il est allégé en sucre et matière grasse.Je n’ai mit qu’une seul grosse pomme mais à vous de voir.Je...

Posté par colombine062 à 10:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes, Gâteaux heathly, compote de pomme, fromage blanc 0%, jeûne intermittent, régime

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