poulet - bienvenue dans la cuisine de Carole

Gratin de tortilla lowcarb à ma façon cuite dans ma friteuse à air chaud

Il me restait du poulet roti de la veille et des haricots verts donc j’ai innové et réalisé un gratin de tortilla à ma façon le plus bas en glucides possible mais proteiné avec une bechamel sans beurre et le tout cuit dans ma friteuse à air chaud. Franchement...

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Tags: poulet, plat, friteuse à air chaud, allégé en sucre, Gratin de Tortillas lowcarb, wrap lowcarb, xiaomi

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12 octobre 2022

Poulet entier cuit dans ma friteuse à air chaud xiaomi

Depuis quelques semaines maintenant,j’utilise ma friteuse à air chaud xiaomi.Ce n’est pas qu’une friteuse mais tout simplement un petit four car j’y cuit mes dessert,mes plats,ma viande,mes légumes...... Aujourd'hui,je vous donne la recette du poulet...

Posté par colombine062 à 16:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, plat, Actifry, friteuse à air chaud xiaomi

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5 septembre 2022

Émincé de poulet moutarde,crème 4% et paprika

Liste des ingrédients pour 2 personnes : 400gr d'émincés ou filet de poulet 1 cuillère à soupe et demi de moutarde de dijon 10gr de paprika en poudre 200ml de crème semi-épaisse 4%mg 150ml d'eau tiède 10gr de fond de veau 1/2 oignons 3 échalotes 1 cuillère...

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Tags: poulet, moutarde, healthy, créme, regimes

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10 mai 2021

nuggets sans friture healthy

Voici une recette de nuggets sans friture et très peu calorique, je l’ai trouvé sur la page de « Croq,Kilos by M6 ».Toute la famille s’est régalé Une portion vaut 243 kilocalories(25,3 protéines/24,4 glucides et 4,3 lipides) Liste des ingrédients pour...

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Tags: poulet, nuggets healthy

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26 janvier 2014

cuisse de poulet' façon Carole(moutarde et créme)

Liste des ingrédients pour 4 cuisses de poulet: 4 cuisses de poulet 2 cuillères à soupe de moutarde 10g de beurre 2 cuillères à soupe de crème liquide 200 gr d'haricots vert ou ++ selon vos goûts 200 gr de pomme de terre vapeur ou plus selon vos goûts...

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Tags: poulet, moutarde, crème

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7 janvier 2014

filet de poulet sauce soja sucré et son riz thai

Alors ce plat est trop bon,un plat asiatique sucré/salé,un délices pour vos papilles!!!!!!!!La famille adore Liste des ingrédients pour 400gr de poulet: 2 filet de poulet bien épais sauce soja toute prête 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 grosse cuillères...

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Tags: poulet, soja, thai

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8 mai 2010

Blancs de poulet farcis au fromage

Cette recette la,je l'as fait au moins 2 fois par mois accompagné de champignons frais et de haricot vert cuit a la poele anti adhésif et meme mes enfants adorent. Liste des ingrédients pour 1 personne: 150 gr de blanc de pouylet(filet de poulet c'est...

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Tags: poulet

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