voici une recette de pancakes salé que vous allez adoré!!! Une recette allégéen matièresgrasses,100 kcal le pancakes,vous en mangez trois avec une bonne salade ou des legumes cuits et vous êtes bien rassasié. Liste des ingrédients pour 6 pancakes : 35gr...

voici une excellente tarte au thon,moutarde et tomates sans trop de calorie.Elle est très bonne et ce réalise en un tour de main.Je la déguste avec une bonne salade de légumes(salade,carottes râpées,choux,tomates.....) Liste des ingredients pour 6 portions:...

C'est un gâteau au fromage blanc très facile à réaliser,il est un peu dense je l’avoue(je tenterais de le rendre plus moelleux la prochaine fois) mais il est allégé en sucre et matière grasse.Je n’ai mit qu’une seul grosse pomme mais à vous de voir.Je...

Si vous cherchez une glace light et sans sorbetière, c’est celle-ci qu'il faut choisir 😉 . Elle est très facile à réaliser, se fait en même pas 10 minutes et elle est très bonne. Avec un topping au choix(moi c’est une chantilly light,avec chocolat noir...